Vergroot je Veerkracht met Breinboetseren

Samenvatting

De wetenschap dat je wel tegen een stootje kunt, zorgt voor een basisgeluksgevoel. Echte mentale veerkracht bevordert ons welzijn, een onderliggend gevoel van geluk, liefde en vrijheid in werk en privé. Wie veerkrachtig is gaat tegenslagen en uitdagingen zien als mogelijkheden. Je hersenen werken als klittenband bij negatieve ervaringen, maar als een teflon laag bij positieve ervaringen.