Download het Gratis E-book
“Eerste Hulp Bij Angst”
Ben jij er klaar voor om na je behandelingen voor kanker weer meer levenslust en vertrouwen te ervaren?
Je behandelingen zitten erop, maar daar is alles mee gezegd….
Want hoe ga je om met onrust, slechter slapen in deze nieuwe fase?
En ondertussen merk je dat anderen om je heen de vlag uit willen hangen want je bent er nog
Hoe krijg je meer grip op je onrust en krijg je juist weer meer vertrouwen?
En hoe kun je van overleven naar leven bewegen?
‘De afterparty’ na kanker – als alle behandelingen erop zitten
De omgeving gaat er vaak vanuit dat als de behandelingen erop zitten je weer gewoon door kunt gaan met je leven. Wellicht dacht jij dat zelf ook wel. En valt dat best wel tegen. Je wil juist zo graag weer meer onbevangen in het leven staan.
Juist de periode na de behandelingen, de zogenaamde ‘Afterparty’ kan een flinke kater zijn. Dokters en ziekenhuizen hebben geen handleiding hoe om te gaan met jouw ‘nieuwe leven’ na de behandelingen.
E-book: Eerste Hulp bij Angst bevat een schat aan concrete informatie, oefeningen en tips, Denk aan:
3 krachtige (wetenschappelijk bewezen) tips hoe verder na kanker als angst of onrust je te pakken heeft
Hoe zelf weer het roer in handen te krijgen en daarmee grip
Praktische achtergrond informatie over angst en onrust, zodat je precies weet hoe het werkt in jouw lichaam
Ervaringsverhalen van anderen, voor herkenning en erkenning
Eenvoudige manieren om jezelf gerust te stellen
Wij zeggen vaak: ‘Je moet het zelf doen, maar niet alleen’ Dit e book ondersteunt je daarbij.
levender gecertificeerde professionals
Bettina Sari, big geregistreerd psycholoog en psychosociaal oncologisch therapeut
Karin Tibben, gecertificeerd noloc coach en senior trainer persoonlijke ontwikkeling
>1000 cliënten begeleidt & gecoacht in groepen en individueel
Samen >40 jaar ervaring als gecertificeerde professionals
2 online trainingen ontwikkeld (150+ deelnemers)
EHBA e-book geschreven
Meer dan 300 downloads
Ervaringen